Harian Sederhana, Depok – Upaya menyehatkan tubuh dibutuhkan aktifitas olahraga rutin, sehingga tubuh menjadi sehat, kuat dan aktifitas sehari-hari menjadi lancar.
Mendorong masyarakat giat olahraga, Kecamatan Limo melakukan terobosan dengan melaunching Gerobak (Gerakan Olahraga Bersama Aparatur Kecamatan). Kegiatan ini dilakukan agar masyarakat termotivasi untuk berolahraga.
“Jadi, kami memotivasi aparatur pemerintah, termasuk masyarakat untuk melakukan olahraga. Waktunya bisa pagi atau malam hari,” ujar Zainudin, usai melaunching Gerobak di Kelurahan Meruyung, Kecamatan Limo, kemarin.
Olahraga, lanjut dia, bisa dilakukan dengan berjalan kaki, ataupun bermain bulutangkis. Jika hal itu dilakukan secara bersama dalam satu lingkungan maka akan memberi semangat untuk melakukannya.
“Melalui launching Gerobak ini, mudah-mudahan aparatur pemerintah di Kecamatan Limo, termasuk masyarakatnya gemar berolahraga,” tandasnya.
Dari kegiatan olehraga tersebut, diungkapkannya, tubuh menjadi sehat, dan kuat sehingga aktifitas menjadi lancar. Namun, ditambahkannya, olahraga yang dilakukan disesuaikan dengan usia, semisal bermain bulutangkis jangan terlalu bersemangat. “Jadi, disesuaikan dengan faktor usia,” ulasnya.
Dirinya mengimbau kepada jajarannya, termasuk aparatur kelurahan di wilayah kerjanya meluangkan waktu berolahraga, minimal satu kali setiap akhir pekan, karena dengan olahraga mendukung program Depok jadi Kota Sehat. (*)
