Harian Sederhana – Wabah virus corona hingga hari ini masih menggegerkan publik dunia. Jumlah korban tiap hari terus bertambah. Bak bola salju yang terus menggelinding cepat. Dunia dicekam kecemasan. Takut dengan kecepatan penyebarannya yang tidak terduga. Mengingat hingga hari ini belum ada obat dan vaksin dari virus corona.
Dunia mencekam dengan penularan virus corona. Penyelamatan WNI di Wuhan juga hal yang sangat mencekam. Seperti di film-film penyanderaan, membuat keputusan yang tepat untuk tindakan yang harus dilakukan oleh pemerintah Indonesia.
Sesuai dengan pembukaan UUD ’45, pemerintah berkewajiban melindungi warga negara Indonesia dan seluruh tumpah darah Indonesia. Dan akhirnya seluruh WNI di evakuasi dari Wuhan dan dikarantinakan terlebih dahulu di Pulau Natuna.
Warga Natuna pun menjadi takut sehingga terkabarkan banyak yang keluar dari sana karena khawatir tertular, walaupun WNI yang dikarantina disana belum tentu terkena virus corona. Memang seharusnya disisi lain, upaya pencegahan juga harus dilakukan pemerintah agar virus corona tak menyebar ke Indonesia.
Lalu juga pencegahan masuknya virus itu ke Indonesia, saya kira (pemerintah) ini harus membuat satu prosedur yang tegas dan clear bagaimana mencegah penyebaran itu melalui wisatawan ataupun hal lain.
Pengaruh penurunan ekonomi sangat besar sekali. Terutama bisnis penerbangan dan pariwisata. Pembatalan berpergian ke China bahkan ke negara-negara dimana ditemukan nya kasus virus corona ini berdampak seperti ke Singapura.
Hingga saat ini, belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkan infeksi virus corona. Oleh sebab itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengimbau agar masyarakat tidak memandang sepele penyakit ini dan senantiasa melakukan tindakan pencegahan.
Seperti dikutip dari Alodokter, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi virus corona, yakni :
1. Mencuci tangan dengan benar
Mencuci tangan dengan benar adalah cara paling sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus 2019-nCoV. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku.
2. Menggunakan masker saat beraktivitas
Ada dua tipe masker yang bisa Anda digunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.
Masker bedah atau surgical mask merupakan masker sekali pakai yang umum digunakan. Masker ini mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan nyaman dipakai, sehingga banyak orang yang menggunakan masker ini saat beraktivitas sehari-hari.
3. Menjaga daya tahan tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.
Selain itu, rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan virus Corona.
4. Tidak pergi ke negara terjangkit
Tidak hanya Tiongkok, penyakit infeksi virus Corona kini juga sudah mewabah ke beberapa negara lain, seperti Jepang, Korea Selatan, Hongkong, Taiwan, India, Amerika Serikat, dan Eropa. Virus Corona juga sudah terkonfirmasi ditemukan di negara-negara tetangga Indonesia, seperti Singapura, Malaysia, Thailand, Vietnam, dan Filipina.
Agar tidak tertular virus ini, Anda disarankan untuk tidak bepergian ke tempat-tempat yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran coronavirus.
5. Tidak mengonsumsi hewan yang berpotensi menularkan coronavirus
Coronavirus jenis baru diduga kuat berasal dari hewan-hewan tertentu, seperti kelelawar, unta, dan kucing. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi hewan-hewan tersebut.
Dan tak kalah penting adalah berdoa kepada Allah SWT agar diberikan kesehatan dan melindungi diri kita, keluarga dan bangsa dari virus corona dan penyakit lainnya. Aamiin ya Robbal ‘Aalamiin. (*)
